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芋头功效：养护血管

芋头中可溶性膳食纤维，几乎是粳米白面的4倍，它可吸附血液中的血糖和胆固醇，延缓餐后血糖升高，降低胆固醇水平，对心血管起到保护作用。

796阅读 · 编辑于21-09-30 · 青海省

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