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早餐中的“养胃王”：蔬菜汤

早上还可以熬上一碗蔬菜汤，比方说鸡蛋汤、菠菜汤、粉丝汤等等。汤类食物会更容易消化，胃不好的人在早上就应该吃一些好消化的食物。不过不能吃太多肉汤，肉汤当中含有很多酸性物质，会让胃酸分泌过多，对胃健康没有好处。

664阅读 · 编辑于21-09-30 · 青海省

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