孕育养娃神器
溜达锻炼不要背手
经常见到一些老年人喜欢背着手走路,这样上身重心前移,使本已佝偻的上身更加向前倾斜,非常不利于健康。走路时两臂随之摆动才好。
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(本文摘自:每日科普养身,版权归作者所有)
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