树友u24394617彩椒嫩炒鸡肉
食材:鸡胸肉1块,大号尖椒1个,红椒(又叫美人椒,不辣的)1个,喜辣的可以全换成辣椒
辅材:料酒1勺,生抽2勺,味极鲜酱油1勺,米醋半勺,白糖半勺,土豆淀粉2勺,白胡椒粉半勺,郫县豆瓣酱半勺,盐3克,植物油
做法:
1、鸡胸肉去掉筋膜,冲洗干净;
2、鸡胸肉平刀从中间一切两半,然后刀与肉呈45度,打一字刀,切入2/3,不要切断,最后换个方向继续打一字刀,每隔3刀切断(跟切腰花是一样的);
3、加入盐、白胡椒粉、料酒、生抽、郫县豆瓣酱,抓匀,然后放入1勺土豆淀粉再抓匀,最后倒入少许植物油拌匀,腌10分钟;两种菜椒去蒂去筋去籽,切片;
4、调碗汁:取1个干净的碗,放入2克盐、白糖、米醋、味极鲜酱油、1勺淀粉,加入少许清水拌匀备用
5、炒锅烧热放入植物油,温热的时候,放入鸡肉翻炒至鸡肉变色微打卷
辅材:料酒1勺,生抽2勺,味极鲜酱油1勺,米醋半勺,白糖半勺,土豆淀粉2勺,白胡椒粉半勺,郫县豆瓣酱半勺,盐3克,植物油
做法:
1、鸡胸肉去掉筋膜,冲洗干净;
2、鸡胸肉平刀从中间一切两半,然后刀与肉呈45度,打一字刀,切入2/3,不要切断,最后换个方向继续打一字刀,每隔3刀切断(跟切腰花是一样的);
3、加入盐、白胡椒粉、料酒、生抽、郫县豆瓣酱,抓匀,然后放入1勺土豆淀粉再抓匀,最后倒入少许植物油拌匀,腌10分钟;两种菜椒去蒂去筋去籽,切片;
4、调碗汁:取1个干净的碗,放入2克盐、白糖、米醋、味极鲜酱油、1勺淀粉,加入少许清水拌匀备用
5、炒锅烧热放入植物油,温热的时候,放入鸡肉翻炒至鸡肉变色微打卷
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