家里温度调节，我一开始要么开太高太热，要么太低受凉，孕妈和宝宝都适应不好。后来我把控室内恒温状态，保持适中不燥热也不阴冷，随时根据外界温度微调。不直吹风口，避开对流风，穿衣跟着室温匹配，不盲目多穿少穿。早晚温差大时及时闭合门窗，稳住室内温度，不让起伏太大。保持恒定舒适的室温，孕妈休养不受凉不闷热，宝宝也能安稳作息，不容易出现身体不适。

YZQ宝贝儿呀

家里温度调节，我一开始要么开太高太热，要么太低受凉，孕妈和宝宝都适应不好。后来我把控室内恒温状态，保持适中不燥热也不阴冷，随时根据外界温度微调。不直吹风口，避开对流风，穿衣跟着室温匹配，不盲目多穿少穿。早晚温差大时及时闭合门窗，稳住室内温度，不让起伏太大。保持恒定舒适的室温，孕妈休养不受凉不闷热，宝宝也能安稳作息，不容易出现身体不适。#产检那些事儿