我们和小莹3步帮宝宝回归自主吃饭
知道了“饭渣”的养成真相，我就开始有意识的地调整自己的行为，主要是以下几点:1. 立规矩：停止“逗喂”，统一全家观念首先要和爷爷奶奶统一战线：绝对不要用大人的食物逗宝宝，也不要主动喂饭。我提前和爷爷奶奶沟通：“宝宝现在在学自主吃饭，自己撒饭、吃得慢都是正常的，咱们不抢勺、不逗喂，让他自己练”。吃饭时给宝宝准备专属的辅食（和大人食物分开，清淡适配宝宝肠胃），让宝宝坐在餐椅上，自己拿着勺子吃，大人只需要在旁边安静陪伴，不催促、不干涉。
2. 给包容：接受“脏乱”，允许宝宝慢慢试20个月的宝宝，吃饭“脏乱”是成长的必经之路，别因为怕脏就阻止。可以给宝宝穿防水围兜、铺好餐垫，就算撒了一地饭、蹭了一脸饭粒收拾起来也方便。千万不要抢勺子，也不要说“太脏了别吃了”，多给宝宝一点耐心和鼓励。宝宝感受到“自己吃饭不会被嫌弃、不会被阻止”，才会愿意主动尝试，哪怕一开始吃得慢、撒得多，也是在进步。
3. 守底线：不妥协，让宝宝明白“自己吃才是规则”宝宝试探底线时，一定要坚持原则，不妥协、不纵容。比如宝宝故意吃得慢，不主动喂，而是说：“宝宝慢慢吃，吃完我们就去玩积木啦”；如果宝宝撒饭发脾气，也不因为心疼就喂，而是温柔但坚定地说：“宝宝可以撒一点，但不能一直撒，我们自己慢慢舀”。坚持几次，宝宝就会明白：“吃饭是自己的事，大人不会喂，想好好吃、想快点吃，只能自己动手”。慢慢的，他就会主动练习自主进食，甚至会为了“快点吃完玩”，加快速度、提高技巧。#生活
知道了“饭渣”的养成真相，我就开始有意识的地调整自己的行为，主要是以下几点:1. 立规矩：停止“逗喂”，统一全家观念首先要和爷爷奶奶统一战线：绝对不要用大人的食物逗宝宝，也不要主动喂饭。我提前和爷爷奶奶沟通：“宝宝现在在学自主吃饭，自己撒饭、吃得慢都是正常的，咱们不抢勺、不逗喂，让他自己练”。吃饭时给宝宝准备专属的辅食（和大人食物分开，清淡适配宝宝肠胃），让宝宝坐在餐椅上，自己拿着勺子吃，大人只需要在旁边安静陪伴，不催促、不干涉。
2. 给包容：接受“脏乱”，允许宝宝慢慢试20个月的宝宝，吃饭“脏乱”是成长的必经之路，别因为怕脏就阻止。可以给宝宝穿防水围兜、铺好餐垫，就算撒了一地饭、蹭了一脸饭粒收拾起来也方便。千万不要抢勺子，也不要说“太脏了别吃了”，多给宝宝一点耐心和鼓励。宝宝感受到“自己吃饭不会被嫌弃、不会被阻止”，才会愿意主动尝试，哪怕一开始吃得慢、撒得多，也是在进步。
3. 守底线：不妥协，让宝宝明白“自己吃才是规则”宝宝试探底线时，一定要坚持原则，不妥协、不纵容。比如宝宝故意吃得慢，不主动喂，而是说：“宝宝慢慢吃，吃完我们就去玩积木啦”；如果宝宝撒饭发脾气，也不因为心疼就喂，而是温柔但坚定地说：“宝宝可以撒一点，但不能一直撒，我们自己慢慢舀”。坚持几次，宝宝就会明白：“吃饭是自己的事，大人不会喂，想好好吃、想快点吃，只能自己动手”。慢慢的，他就会主动练习自主进食，甚至会为了“快点吃完玩”，加快速度、提高技巧。#生活
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