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春天是宝宝长高的关键时期,我之前没重视饮食搭配,宝宝春季身高增长速度很慢,后来调整了一日三餐的饮食结构。早上我会给宝宝准备玉米、紫薯这类碳水食物,中午搭配鸡肉、牛肉等优质蛋白,晚上安排菠菜、西红柿等碱性蔬菜。坚持规律搭配饮食后,宝宝食欲变好,身高增长速度明显加快。我也会避开酸奶这类酸性饮品,多给宝宝吃碱性食物,顺应春季长高节奏,帮助宝宝抓住猛长期。
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春天是宝宝长高的关键时期,我之前没重视饮食搭配,宝宝春季身高增长速度很慢,后来调整了一日三餐的饮食结构。早上我会给宝宝准备玉米、紫薯这类碳水食物,中午搭配鸡肉、牛肉等优质蛋白,晚上安排菠菜、西红柿等碱性蔬菜。坚持规律搭配饮食后,宝宝食欲变好,身高增长速度明显加快。我也会避开酸奶这类酸性饮品,多给宝宝吃碱性食物,顺应春季长高节奏,帮助宝宝抓住猛长期。
#产检那些事儿
1.1万阅读 · 编辑于05-19 · 广东
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