我家宝宝春季不爱吃蔬菜，维生素摄入不足，我会在晚餐固定安排菠菜、西兰花等碱性蔬菜，简单清炒或水煮，保留营养。碱性食物能平衡身体环境，助力春季长高。我搭配午餐的优质蛋白，早上的杂粮碳水，三餐规律搭配，宝宝慢慢接受了蔬菜，维生素补充充足，生长发育也更好。

kmt恬恬妈咪

我家宝宝春季不爱吃蔬菜，维生素摄入不足，我会在晚餐固定安排菠菜、西兰花等碱性蔬菜，简单清炒或水煮，保留营养。碱性食物能平衡身体环境，助力春季长高。我搭配午餐的优质蛋白，早上的杂粮碳水，三餐规律搭配，宝宝慢慢接受了蔬菜，维生素补充充足，生长发育也更好。#产检那些事儿