_宝宝树

YZQ宝贝儿呀

我之前宝宝室内光线适应能力差，忽明忽暗容易受惊、睡眠不安稳。之后我科学调整居家光线，白天充足自然光，锻炼宝宝明亮环境适应力。傍晚缓慢调暗灯光，平稳过渡黑夜状态。夜间睡眠保持微弱柔光，不开强光直射。不长期昏暗也不长期强光，循序渐进锻炼眼部适应能力。坚持光线规律调整，宝宝眼部发育稳定，不怕光影变化，睡眠更踏实，环境适应能力大幅提升。#产检那些事儿