_宝宝树

YZQ宝贝儿呀

我之前宝宝情绪开心就过度逗闹，导致睡前兴奋难安。之后我把控互动尺度，白天适度欢快互动，傍晚全部改为安静互动。睡前不逗笑、不剧烈玩耍、不刺激情绪。平稳舒缓陪伴，让宝宝心态平和放松。区分白天夜晚互动模式，宝宝作息更加规律，入睡顺利，夜间情绪稳定，睡眠质量持续优质。#产检那些事儿