_宝宝树

YZQ宝贝儿呀

我之前宝宝进食前后经常做剧烈玩耍互动，容易引发反胃、腹胀、肠胃不适。之后我严格区分进食和活动时间，饭前半小时保持安静状态，不剧烈玩耍。饭后一小时只做轻柔活动，不蹦跳、不大笑、不跑动。高强度互动全部安排在两餐空档，完全避开消化时段。合理错开活动和进食时间，保护宝宝肠胃消化节奏，减少肠胃不适，维持身体健康状态。#产检那些事儿