开心果6687这类类食物，最伤娃脾胃
想要孩子脾胃好，首先别让娃吃这些伤脾胃的食物，特别这4类食物，再爱吃，也要少给。
1.油炸食品
炸鸡、薯条、鸡排、油饼……孩子爱吃，家长也省心。
但这些高温油炸的东西，又油又难消化。
孩子脾胃本来就弱，油炸食物吃多了直接积食、上火、拉肚子，
还会影响生长激素，越吃越难长高。
偶尔解馋可以，千万别当日常饭吃。
2.冷饮、寒性水果
冰淇淋、冰饮料、冰西瓜、冰酸奶……孩子爱吃，通常夏天一吃就停不下来。
但孩子的脾胃最怕凉。
一受凉，马上：肚子疼、拉肚子、不爱吃饭、脸色发白。
脾胃一冷，吸收就差，再贵的营养品，也等于白吃。
记住：脾胃喜欢温温的，不喜欢冰冰的。
3. 高糖甜食
蛋糕、甜甜圈、糖果、巧克力、甜饮料……说真的，没有孩子能拒绝。
但甜食吃多了：会伤牙、生湿气、加重脾胃负担、直接影响正餐食欲。
说白了，这些高糖甜食，会悄悄地偷走孩子的胃口和营养。
很多孩子就是糖吃多了，饭不吃，个子比同龄人矮一截。#激素六项
想要孩子脾胃好，首先别让娃吃这些伤脾胃的食物，特别这4类食物，再爱吃，也要少给。
1.油炸食品
炸鸡、薯条、鸡排、油饼……孩子爱吃，家长也省心。
但这些高温油炸的东西，又油又难消化。
孩子脾胃本来就弱，油炸食物吃多了直接积食、上火、拉肚子，
还会影响生长激素，越吃越难长高。
偶尔解馋可以，千万别当日常饭吃。
2.冷饮、寒性水果
冰淇淋、冰饮料、冰西瓜、冰酸奶……孩子爱吃，通常夏天一吃就停不下来。
但孩子的脾胃最怕凉。
一受凉，马上：肚子疼、拉肚子、不爱吃饭、脸色发白。
脾胃一冷，吸收就差，再贵的营养品，也等于白吃。
记住：脾胃喜欢温温的，不喜欢冰冰的。
3. 高糖甜食
蛋糕、甜甜圈、糖果、巧克力、甜饮料……说真的，没有孩子能拒绝。
但甜食吃多了：会伤牙、生湿气、加重脾胃负担、直接影响正餐食欲。
说白了，这些高糖甜食，会悄悄地偷走孩子的胃口和营养。
很多孩子就是糖吃多了，饭不吃，个子比同龄人矮一截。#激素六项
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