贝贝小虾米到了孕8、9个月，宝宝进入最后的“长肉冲刺期”，这时候营养千万别掉链子！这个月宝宝每周能长200克左右，大脑发育也进入高峰期。
你需要保证充足的优质蛋白（鱼、肉、蛋、奶）和DHA的摄入。但同时也得管住嘴，少吃精米白面和甜食，避免宝宝长成“巨大儿”导致难产。这时候可以多吃点深海鱼、瘦肉，把主食换成燕麦、藜麦这种低升糖指数的食物。既要让宝宝长得好，又要让自己好生养，这最后的冲刺很关键。#好孕食物推荐
你需要保证充足的优质蛋白（鱼、肉、蛋、奶）和DHA的摄入。但同时也得管住嘴，少吃精米白面和甜食，避免宝宝长成“巨大儿”导致难产。这时候可以多吃点深海鱼、瘦肉，把主食换成燕麦、藜麦这种低升糖指数的食物。既要让宝宝长得好，又要让自己好生养，这最后的冲刺很关键。#好孕食物推荐
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