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开心果6687

为什么孩子明明吃得很多，却饿得快？
为孩子搭配合适的饮食，促进孩子生长发育
家长可能有过这种困惑，自己家孩子有时候明明吃得很多很饱，却很快就喊饿了，是不是有疾病，或者肠胃功能异常?
除了一些疾病因素(如甲亢等)，这种情况可能和吃的食物有关系。有些食物消化吸收快，饱腹感差，吃下去后会让血糖快速升高，下降也很快，容易造成血糖大起大落，对孩子的生长发育不利。升糖指数GI是用于衡量食物引起血糖升高程度的一项指标，最新版《中国食物成分表》显示，GI>70就可以被称为高GI食物。#记录我娃的成长瞬间