开心果6687苹果炖排骨
苹果炖出来的排骨太香了，酸甜不腻宝宝爱吃
没想到苹果和排骨能这么搭，苹果自带的果糖和果酸，是天然的“调味剂”， 既能软化肉质，又能带来清新的酸甜口，比加糖健康多啦！
食材准备：
🍎 苹果 半个
🥩 排骨 五六块
🫚 生姜 一小块
🧂 宝宝酱油 一勺
💧 开水适量
⚪️ 白芝麻少许
保姆级步骤：
预处理食材
苹果去核切块，生姜切片。排骨加一勺面粉搓洗干净。排骨冷水下锅，加姜片、葱段，煮沸后撇去浮沫，捞出排骨沥干水分。
激发肉香
油热后排骨入锅煎到四面微焦黄！倒入苹果块，加1勺宝宝酱油，加热水没过食材，转最小火盖盖焖40分钟（肉软烂秘诀！）
大火收汁
捞出苹果块挤压出汁回锅，大火收汁至浓稠，酱汁裹满每块排骨，撒上白芝麻出锅！
小贴士：
排骨选用猪前排会更嫩，炖出来不柴，软烂脱骨～
苹果天然果酸软化肉质，解腻增香，不加糖超健康！
焖煮时间足，排骨一抿脱骨，酸甜开胃肉质软烂，宝宝啃到停不下来！#宝宝辅食分享
苹果炖出来的排骨太香了，酸甜不腻宝宝爱吃
没想到苹果和排骨能这么搭，苹果自带的果糖和果酸，是天然的“调味剂”， 既能软化肉质，又能带来清新的酸甜口，比加糖健康多啦！
食材准备：
🍎 苹果 半个
🥩 排骨 五六块
🫚 生姜 一小块
🧂 宝宝酱油 一勺
💧 开水适量
⚪️ 白芝麻少许
保姆级步骤：
预处理食材
苹果去核切块，生姜切片。排骨加一勺面粉搓洗干净。排骨冷水下锅，加姜片、葱段，煮沸后撇去浮沫，捞出排骨沥干水分。
激发肉香
油热后排骨入锅煎到四面微焦黄！倒入苹果块，加1勺宝宝酱油，加热水没过食材，转最小火盖盖焖40分钟（肉软烂秘诀！）
大火收汁
捞出苹果块挤压出汁回锅，大火收汁至浓稠，酱汁裹满每块排骨，撒上白芝麻出锅！
小贴士：
排骨选用猪前排会更嫩，炖出来不柴，软烂脱骨～
苹果天然果酸软化肉质，解腻增香，不加糖超健康！
焖煮时间足，排骨一抿脱骨，酸甜开胃肉质软烂，宝宝啃到停不下来！#宝宝辅食分享
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