泉水济南一岁宝宝可以适量食用草莓。家长可以少量给宝宝食用草莓，观察宝宝的耐受程度，如果宝宝没有不舒服的表现，可以逐渐增加草莓的食用量，如果逐渐增加食用量3-5天后也没有不舒服的症状，并且宝宝也愿意吃就没问题，可以正常添加。草莓营养丰富，含有大量的维生素和矿物质，对宝宝的益处较多。
1、促进视力发育：草莓含有的维生素A和胡萝卜素，能够促进宝宝视功能发育，保护视力，可在一定程度上预防夜盲症；
2、促进消化和排便：草莓含有膳食纤维，能够促进宝宝胃肠蠕动，增强消化功能，促进排便，防止发生便秘；
3、促进皮肤健康：草莓含有比较丰富的维生素B和维生素C，可抗氧化，维持细胞功能，缓解皮肤暗沉、粗糙等情况。
如果宝宝食用草莓后，出现不耐受的表现，如口唇红肿，身上有皮疹或者呕吐、腹泻等，可能说明宝宝对草莓不耐受或者存在过敏反应，虽然此类情况不多，但可能存在，此时宝宝就不适宜食用草莓，可以食用其他的水果。此外，草莓不易清洗干净，因此在给宝宝食用之前，要将草莓清洗干净，避免引起肠道感染或者肠炎，出现腹泻、呕吐等症状#应对宝宝便秘
1、促进视力发育：草莓含有的维生素A和胡萝卜素，能够促进宝宝视功能发育，保护视力，可在一定程度上预防夜盲症；
2、促进消化和排便：草莓含有膳食纤维，能够促进宝宝胃肠蠕动，增强消化功能，促进排便，防止发生便秘；
3、促进皮肤健康：草莓含有比较丰富的维生素B和维生素C，可抗氧化，维持细胞功能，缓解皮肤暗沉、粗糙等情况。
如果宝宝食用草莓后，出现不耐受的表现，如口唇红肿，身上有皮疹或者呕吐、腹泻等，可能说明宝宝对草莓不耐受或者存在过敏反应，虽然此类情况不多，但可能存在，此时宝宝就不适宜食用草莓，可以食用其他的水果。此外，草莓不易清洗干净，因此在给宝宝食用之前，要将草莓清洗干净，避免引起肠道感染或者肠炎，出现腹泻、呕吐等症状#应对宝宝便秘
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