_宝宝树

YZQ宝贝儿呀

孩子顿顿重油重盐，体重上涨快，身高变化不明显，娃娃菜炒肉简化烹饪步骤，瘦猪肉切丝冲洗，娃娃菜手撕成片，少油翻炒肉丝，再放入娃娃菜焖两分钟，仅少量加盐。菜品含水量高，饱腹感强，能减少米饭食用量，我隔天做一次，坚持两个半月，孩子体重增长放缓，身高增长幅度提升，日常口味偏重、饭菜油脂多的家长，多做清淡时蔬炒瘦肉控制热量。#今天吃什么