_宝宝树

kmt恬恬妈咪

我之前湿气重，肚子胀，后来开始吃薏米，每次煮粥的时候放一点，薏米能健脾祛湿，我就每周煮两次，连着吃了一段时间，肚子不胀了，也没那么容易累了，薏米煮的时候我会提前泡一下，煮软了再吃，也不刺激肠胃，平时吃也方便。我之前湿气重，肚子胀，后来开始吃薏米，每次煮粥的时候放一点，薏米能健脾祛湿，我就每周煮两次，连着吃了一段时间，肚子不胀了，也没那么容易累了，薏米煮的时候我会提前泡一下，煮软了再吃，也不刺激肠胃，平时吃也方便。