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贝贝小虾米

备孕期间，准妈妈的体重管理很重要！

过胖或过瘦都会影响内分泌，导致排卵障碍。清宫表可不会帮你减肥！想要好孕，就要管住嘴、迈开腿，保持健康的BMI指数。

每天坚持30分钟有氧运动，如快走、游泳，不仅能控制体重，还能提高卵子和精子的质量！#清宫表测男女怎么算？

1.5万阅读 · 编辑于06-14 · 湖北

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