宝宝总说“不要睡觉”怎么办?别强迫!
先排查是不是白天睡太多、睡前太兴奋、环境太亮。保持固定的睡前仪式,比如洗澡、抚触、讲故事、关灯。可以说“睡觉是为了让身体长大,明天才能玩”。
别在睡前批评宝宝,多拥抱、亲吻,让他带着安全感入睡。如果宝宝还是不肯睡,陪他安静地躺一会儿,别开灯、别说话。#米卡早教练习坐
先排查是不是白天睡太多、睡前太兴奋、环境太亮。保持固定的睡前仪式,比如洗澡、抚触、讲故事、关灯。可以说“睡觉是为了让身体长大,明天才能玩”。
别在睡前批评宝宝,多拥抱、亲吻,让他带着安全感入睡。如果宝宝还是不肯睡,陪他安静地躺一会儿,别开灯、别说话。#米卡早教练习坐
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