_宝宝树

kmt恬恬妈咪

新手妈妈不用焦虑母乳量不足，产后遵循按需喂养，不用刻意定时定点，学会分辨宝宝饥饿信号，抿嘴、转头寻找乳头都是想吃奶的表现，宝宝主动扭头松开乳头就是吃饱了，不用硬塞奶瓶强迫进食，避免过度喂养造成胀气积食，月子里多让宝宝含住完整乳晕吮吸，两侧乳房交替喂养，既能刺激泌乳提升奶量，还能减少乳头皲裂疼痛，夜间喂奶尽量躺喂，保护腰部，喂奶后及时竖抱拍嗝，降低吐奶风险。#母乳喂养那些事