_宝宝树

kmt恬恬妈咪

宝宝肠胀气高发期，母乳宝妈需要调整日常饮食，减少洋葱、豆类、牛奶、甜品这类容易产气的食物摄入，不然胀气会通过母乳传递给宝宝，加剧宝宝夜里哭闹，白天看护人全程陪伴多让宝宝俯趴玩耍，俯趴能自主挤压腹部排出气体，每天坚持做蹬自行车排气操，顺时针轻柔揉肚子，喂奶间隔拉长到两到三小时，不要一哭闹就喂奶，过度喂养会加重肠胃负担，胀气严重可以在医生指导下选用适配小月龄的胀气产品。#母乳喂养那些事