开心果6687牛油果蒜香虾
谁懂啊！刷到这道牛油果蒜香虾的人，都忍不住收藏了！
软绵的牛油果裹着蒜香虾，一口下去，蒜香的浓郁、虾的Q弹，还有牛油果的绵密，减脂期也能吃的幸福感，直接拉满✨
这道菜对厨房小白也超友好，5分钟就能搞定，下班回家、周末追剧都能安排上！
📝 零失败教程给你们放这了：
1. 大虾去壳开背，用少许海盐、黑胡椒、朗姆酒腌5分钟
2. 牛油果捣成泥加入柠檬汁防氧化，大蒜、洋葱切末备用
3. 锅里放少许橄榄油，下蒜末洋葱炒出香味，放虾煎到两面变红
4. 最后组装，每块黄瓜铺上牛油果泥和虾仁，挤上柠檬汁，搞定！
低卡高蛋白，吃起来完全没负担，配米饭、意面都超绝，我连吃三天都不腻！#最近在追什么剧
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2. 牛油果捣成泥加入柠檬汁防氧化，大蒜、洋葱切末备用
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