_宝宝树

YZQ宝贝儿呀

完整的产后休养周期是四十二天，只坐三十天月子远远不够支撑身体全部修复，很多宝妈出了三十天就随意吹风劳作，落下长期腰酸体虚的毛病，整个产褥期都要好好爱惜自身，不要过度劳累、不要直吹冷风，按时完成产后复查，等到各项身体指标达标才算休养完成，传统老旧月子陋习不必全盘听从，遵循科学温和的养护方式，居家每天定时开窗通风，避开直吹的穿堂风就行，流通的空气能减少室内细菌滋生，给产妇和新生儿打造干净健康的居住环境，长期闷不透气的房间更容易滋生病菌，诱发宝妈和宝宝身体不适。#今天吃什么