_宝宝树

YZQ宝贝儿呀

一岁以内宝宝辅食全程不添加任何调味剂，一岁之后可以少量放一点点盐，过早摄入重盐会加重肾脏代谢负担，让宝宝养成偏爱重口食物的习惯，抗拒清淡天然食材，辅食里不额外加糖、蜂蜜、果汁，单糖、双糖会扰乱血糖、损伤大脑发育，多糖类谷物淀粉是宝宝合适的碳水来源，市面上甜味辅食、儿童零食尽量少买，家长日常做饭少放调味品，原汁原味的食材味道更适合宝宝味蕾发育，从小养成清淡饮食习惯，长大之后不容易挑食嗜甜。#今天吃什么