_宝宝树

YZQ宝贝儿呀

宝宝体内内热大多是日常饮食和穿衣习惯积累而来，油炸零食、燥热膨化食品会持续加重体内火气，孩子本身阳气旺盛怕热，家长总担心着凉穿厚重不透气的衣物，热量无法正常散发堆积体内，容易口臭、便秘、频繁烦躁哭闹，日常辅食少给燥热零食，多搭配清爽蔬果，穿衣遵循比大人少一件的原则，选择透气宽松纯棉衣物，居家薄款长袖，外出按需增减，不要捂汗，从根源减少内热生成，宝宝睡觉、玩耍都会更安稳舒适，减少上火引发的各类小不适。#今天吃什么