_宝宝树

YZQ宝贝儿呀

宝宝莫名内热反复上火，根源大多藏在日常饮食和穿衣习惯里，油炸食品、重糖燥热零食会持续给身体积攒燥热之气，哪怕少量食用，也会让宝宝口干便秘、夜里烦躁哭闹，很多长辈总担心孩子着凉，一层层加厚不透气衣物，宝宝本身阳气旺盛容易怕热，厚重衣服锁住体内热气无法散发，皮肤散热受阻，内热不断加重，日常饮食多安排清淡软烂蔬菜杂粮，少给孩子吃重口零食，穿衣遵循比大人少一件的原则，选择透气纯棉面料，体内热气正常散发，上火积食的情况会减少大半。#今天吃什么