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金针菇豆芽番茄汤开胃低脂,产后食欲不振、容易堵奶的宝妈多喝,番茄炒出汁水加热水,下入金针菇豆芽煮熟,酸甜口感提升胃口,清爽无油脂,补充水分促进乳汁分泌,不会加重身体负担,产后前两周肠胃虚弱,不适合厚重肉食,这款素汤温和滋养,消水肿、助消化,操作快捷,不用长时间熬煮,日常频繁更换饮用,奶水稳定充足,体重也不会快速上涨。
#今天吃什么
6340阅读 · 编辑于06-27 · 广东
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