_宝宝树

YZQ宝贝儿呀

腐竹白菜下奶汤富含植物蛋白，温和疏通乳汁，白菜清爽解腻，腐竹补充营养，少油翻炒加水煮开即可，全程不用厚重油脂，清淡不刺激脾胃，产后吃肉容易积食、堵奶的妈妈优先选择这款素汤，既能保证奶水充足，又不会加重肠胃负担，缓解产后便秘胀气，日常轮换各类素菜下奶汤，均衡营养，避免长期喝荤汤造成体重暴涨、乳腺频繁堵塞，做法简单，产后肠胃虚弱也能轻松消化吸收。#今天吃什么