_宝宝树

YZQ宝贝儿呀

产后不要长时间低头刷手机电脑，产后气血极度亏虚，眼部得不到滋养，很容易出现眼干酸涩、视力模糊，还会诱发频繁偏头痛，哄娃间隙放下电子设备闭目休息，配合头皮按摩舒缓头部紧绷，减少用眼损耗，避免落下常年头痛眼干的后遗症，空余时间跟着宝宝同步补觉，靠睡眠滋养气血，缓解眼部不适。#今天吃什么