_宝宝树

YZQ宝贝儿呀

顺时针腹部按摩帮助子宫排净恶露，顺产三天后、剖腹产伤口愈合无痛再操作，双手搓热避开刀口，肚脐为中心轻柔打圈揉五到十分钟，力度轻柔不压疼，缓解产后胀气便秘，揉散松垮小腹，搭配艾草泡脚、分阶段月子温水，同步调理气血、排淤血、消胀气，居家操作不耗费体力，每晚睡前完成，不用额外熬煮复杂食材，温和促进宫腔恢复，减少恶露淋漓不尽、小腹坠胀的困扰。#今天吃什么