_宝宝树

YZQ宝贝儿呀

腐竹白菜汤做法简单，清淡下奶还能清理体内多余油脂，准备腐竹、白菜、少许葱花，白菜切丝下锅炒软，放入提前泡发好的腐竹翻炒，加水煮开就能出锅，白菜膳食纤维丰富，腐竹补充植物蛋白，整道汤品低脂低热量，哺乳期长期饮用不会造成体重暴涨，温和疏通乳腺，不会诱发堵奶乳腺炎，产后胃口清淡、怕油腻浓汤的妈妈很适合，早上或者午餐搭配一碗，饱腹补水，助力乳汁稳定分泌，肠胃弱的妈妈喝着也不会腹胀不消化。#今天吃什么