Lovepeng3344凉拌木耳🥢
爽脆解腻万能凉菜，低脂刮油四季常备。干木耳提前冷水泡发，剪去根部杂质，反复清洗干净。下入沸水焯水三分钟，捞出过冰水，沥干水分放入碗中。加入蒜末、少许生抽、香醋、香油、少许食盐，充分拌匀静置入味。木耳脆爽Q弹、清爽不油腻，低脂刮油、清理肠胃，口感脆嫩劲道，无重调料，开胃解腻，耐储存，餐前凉菜、配粥下饭万能搭配。
爽脆解腻万能凉菜，低脂刮油四季常备。干木耳提前冷水泡发，剪去根部杂质，反复清洗干净。下入沸水焯水三分钟，捞出过冰水，沥干水分放入碗中。加入蒜末、少许生抽、香醋、香油、少许食盐，充分拌匀静置入味。木耳脆爽Q弹、清爽不油腻，低脂刮油、清理肠胃，口感脆嫩劲道，无重调料，开胃解腻，耐储存，餐前凉菜、配粥下饭万能搭配。
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