Lovepeng3344蒜香芥蓝梗🟢
脆嫩爽口家常素菜，风味清爽解油腻。芥蓝只取厚实梗部，削去外层硬皮，斜刀切片，大蒜切末。热锅大火热油，蒜末爆香后下入芥蓝梗快速翻炒，加少许食盐，沿锅边淋少量清水焖三十秒即可出锅。芥蓝梗脆嫩无渣，自带独特清香，清热降火。大火快炒保持翠绿，不会软烂出水。油脂用量少，口味清淡，吃完大鱼大肉后炒制最合适，平价易得，四季都能买到的清爽素菜。
脆嫩爽口家常素菜，风味清爽解油腻。芥蓝只取厚实梗部，削去外层硬皮，斜刀切片，大蒜切末。热锅大火热油，蒜末爆香后下入芥蓝梗快速翻炒，加少许食盐，沿锅边淋少量清水焖三十秒即可出锅。芥蓝梗脆嫩无渣，自带独特清香，清热降火。大火快炒保持翠绿，不会软烂出水。油脂用量少，口味清淡，吃完大鱼大肉后炒制最合适，平价易得，四季都能买到的清爽素菜。
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