Lovepeng3344清蒸鲜贝肉🦪
低脂鲜醇蒸海鲜,清淡无厚重调味。鲜贝肉洗净去除杂质,平铺盘中,铺少许姜片去腥。水开上锅蒸五分钟,倒掉腥水,淋少量蒸鱼豉油、撒葱花。贝肉细嫩鲜甜,清蒸保留原生鲜味,低脂高蛋白。无多余油脂,不用爆炒,制作简单。孩童、老人均可食用,居家简易海鲜菜品,搭配青菜即可均衡一餐。
低脂鲜醇蒸海鲜,清淡无厚重调味。鲜贝肉洗净去除杂质,平铺盘中,铺少许姜片去腥。水开上锅蒸五分钟,倒掉腥水,淋少量蒸鱼豉油、撒葱花。贝肉细嫩鲜甜,清蒸保留原生鲜味,低脂高蛋白。无多余油脂,不用爆炒,制作简单。孩童、老人均可食用,居家简易海鲜菜品,搭配青菜即可均衡一餐。
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