Lovepeng3344玉竹莲子糖水🍯
润燥安神温和甜水，四季日常饮用。玉竹、去芯莲子清水洗净，加水小火煮三十分钟，少量冰糖调味。汤水清甜淡雅，没有浓烈药味，润燥安神，性质平和不寒不燥。换季口干、睡眠浮躁时适合饮用，甜度可自行调整，冷热皆宜，自制无添加剂，居家常备养生饮品。
润燥安神温和甜水，四季日常饮用。玉竹、去芯莲子清水洗净，加水小火煮三十分钟，少量冰糖调味。汤水清甜淡雅，没有浓烈药味，润燥安神，性质平和不寒不燥。换季口干、睡眠浮躁时适合饮用，甜度可自行调整，冷热皆宜，自制无添加剂，居家常备养生饮品。
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