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Lovepeng3344
山药南瓜粥🎃

软糯双蔬养胃粥,脾胃弱者福音。铁棍山药去皮切丁,老南瓜去皮切块,大米淘洗浸泡二十分钟。清水烧开下入大米小火熬二十分钟,加入山药、南瓜,熬煮二十分钟并轻轻按压食材。煮至双薯融化、粥体金黄绵密、入口即化。双食材均性质温和,健脾和胃、温润补虚、易消化吸收。口感软糯香甜、细腻无渣、果香浓郁。适合宝宝辅食、老人养胃、脾胃虚寒人群,零负担超温和家常养生粥。
#宝宝的第一顿辅食
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