Lovepeng3344木瓜大米温润粥🍈
温和水果甜粥，不伤脾胃老少适配。成熟木瓜去皮去籽切小块，大米浸泡二十分钟。清水烧开下入大米小火熬三十五分钟，出锅前十分钟放入木瓜块慢炖。煮至木瓜微微融软，粥底顺滑带淡淡果香。生木瓜偏凉，煮熟后性质缓和，帮助舒缓积食、促进消化。无需加糖，果香清甜柔和。口感顺滑细腻，无酸涩刺激。孩童、脾胃虚弱不敢生吃水果的人群适宜，居家简易温润水果粥。
温和水果甜粥，不伤脾胃老少适配。成熟木瓜去皮去籽切小块，大米浸泡二十分钟。清水烧开下入大米小火熬三十五分钟，出锅前十分钟放入木瓜块慢炖。煮至木瓜微微融软，粥底顺滑带淡淡果香。生木瓜偏凉，煮熟后性质缓和，帮助舒缓积食、促进消化。无需加糖，果香清甜柔和。口感顺滑细腻，无酸涩刺激。孩童、脾胃虚弱不敢生吃水果的人群适宜，居家简易温润水果粥。
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