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Lovepeng3344
香芋鹰嘴豆粥🍠

杂粮果蔬复合甜粥,饱腹代餐优选。鹰嘴豆提前泡软,香芋切小丁,少量大米。清水下入全部食材小火熬四十五分钟,至豆子、芋头全部绵软。无需加糖,芋头天然清甜,鹰嘴豆提升饱腹感。高蛋白高纤,低脂无负担。可替代晚餐,减脂、体虚人群适配,口感绵密醇香,平价复合杂粮甜粥。
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