Lovepeng3344大麦红枣甜粥🌾
清火养血温和甜粥，春夏日常饮用。大麦米提前浸泡两小时，红枣去核切小块，大米少量搭配。清水烧开下入大麦、大米小火熬三十五分钟，最后放入红枣焖十分钟。大麦舒缓内火，红枣温和养血，搭配后不寒不燥。自带谷物与枣香，无需加糖。春夏容易口干上火人群适宜，清淡不齁，四季家常清火甜粥。
清火养血温和甜粥，春夏日常饮用。大麦米提前浸泡两小时，红枣去核切小块，大米少量搭配。清水烧开下入大麦、大米小火熬三十五分钟，最后放入红枣焖十分钟。大麦舒缓内火，红枣温和养血，搭配后不寒不燥。自带谷物与枣香，无需加糖。春夏容易口干上火人群适宜，清淡不齁，四季家常清火甜粥。
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