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Lovepeng3344
茭白山药鲜菇粥💧

温润清润素咸粥,素食干燥体质。大米熬浓稠,茭白小丁、铁棍山药小丁、鲜口蘑粒。全部辅料下锅炖煮十分钟,微量食盐调味。茭白水润清热,山药健脾,菌菇增鲜。无肉类、无油脂,清淡低脂。素食、秋冬皮肤干燥人群日常早餐。
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