Lovepeng3344莲藕鲜菌肉末粥🪷
清肠鲜香荤素粥，油腻饮食后调理。大米熬三十分钟，莲藕小丁、鲜香菇粒、瘦肉沫依次下锅炖煮十五分钟，少量食盐调味。莲藕清润刮油，菌菇提鲜，肉末补充蛋白。粥底绵润鲜香，不厚重不油腻。周末吃完大餐后食用，舒缓肠胃积食，居家均衡家常咸粥。
清肠鲜香荤素粥，油腻饮食后调理。大米熬三十分钟，莲藕小丁、鲜香菇粒、瘦肉沫依次下锅炖煮十五分钟，少量食盐调味。莲藕清润刮油，菌菇提鲜，肉末补充蛋白。粥底绵润鲜香，不厚重不油腻。周末吃完大餐后食用，舒缓肠胃积食，居家均衡家常咸粥。
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