Lovepeng3344茼蒿虾米豆腐粥🥬
三重鲜素淡粥，清淡饮食人群适配。大米熬白粥，嫩豆腐切丁，茼蒿切碎，少量虾米。豆腐下锅煮三分钟，虾米焖两分钟，最后放入茼蒿烫熟，少许盐调味。茼蒿清香舒缓，豆腐软嫩，虾米增添淡鲜。全程无油脂，低卡易消化。减脂、肠胃虚弱人群早餐优选，清香简易素鲜咸粥。
三重鲜素淡粥，清淡饮食人群适配。大米熬白粥，嫩豆腐切丁，茼蒿切碎，少量虾米。豆腐下锅煮三分钟，虾米焖两分钟，最后放入茼蒿烫熟，少许盐调味。茼蒿清香舒缓，豆腐软嫩，虾米增添淡鲜。全程无油脂，低卡易消化。减脂、肠胃虚弱人群早餐优选，清香简易素鲜咸粥。
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