_宝宝树

YZQ宝贝儿呀

金针菇豆芽番茄汤清爽开胃，下奶同时消解身体多余油脂，备好金针菇、番茄、豆芽，热油把番茄翻炒出浓郁汁水，倒入足量热水煮开，下入金针菇和豆芽煮熟即可出锅，番茄酸甜开胃缓解产后食欲不振，豆芽和金针菇高纤维促进肠道蠕动，汤水几乎无油脂，不会给身体增添负担，很多妈妈产后积食、体重上涨，又担心奶水不足，这款鲜汤完美平衡需求，三餐轮换饮用，疏通乳腺的同时调节肠胃，不容易出现堵奶、虚胖的困扰。#今天吃什么