Lovepeng3344雪耳雪梨润养粥🍐
双重润燥食疗粥，干咳咽干四季常备。干雪耳泡发撕小朵，雪梨去核切小块，大米浸泡备用。大米小火熬煮三十分钟，加入雪耳、雪梨继续焖煮十分钟。雪梨蒸熟润燥生津、缓解干痒，雪耳胶质润喉润肤，搭配大米中和凉性。粥底清甜顺滑、胶质满满、果香浓郁，无苦涩药味，无需加糖。适合换季燥咳、长期用嗓、皮肤干燥人群，全家适配温润食疗甜粥。
双重润燥食疗粥，干咳咽干四季常备。干雪耳泡发撕小朵，雪梨去核切小块，大米浸泡备用。大米小火熬煮三十分钟，加入雪耳、雪梨继续焖煮十分钟。雪梨蒸熟润燥生津、缓解干痒，雪耳胶质润喉润肤，搭配大米中和凉性。粥底清甜顺滑、胶质满满、果香浓郁，无苦涩药味，无需加糖。适合换季燥咳、长期用嗓、皮肤干燥人群，全家适配温润食疗甜粥。
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