Lovepeng3344马蹄木耳瘦肉粥💧
清润刮油鲜粥，油腻饮食后绝佳搭配。马蹄去皮切丁，泡发木耳切碎，瘦肉剁细沫，大米熬粥浓稠。先煮马蹄、木耳五分钟，下入肉末煮熟，微量食盐调味。马蹄清热清甜，木耳清肠刮油，瘦肉少量补充蛋白不厚重。粥底清爽鲜醇、低脂解腻，口感脆嫩顺滑。适合聚餐重油重盐后调理肠胃，消食清肠，老少皆宜家常鲜爽咸粥。#边玩耍边长大
清润刮油鲜粥，油腻饮食后绝佳搭配。马蹄去皮切丁，泡发木耳切碎，瘦肉剁细沫，大米熬粥浓稠。先煮马蹄、木耳五分钟，下入肉末煮熟，微量食盐调味。马蹄清热清甜，木耳清肠刮油，瘦肉少量补充蛋白不厚重。粥底清爽鲜醇、低脂解腻，口感脆嫩顺滑。适合聚餐重油重盐后调理肠胃，消食清肠，老少皆宜家常鲜爽咸粥。#边玩耍边长大
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