Lovepeng3344芡实雪梨清润粥🌰
固脾润燥综合粥，干湿体质双向调理。芡实提前浸泡四小时泡软，雪梨切小块，少量大米搭配。大米、芡实小火熬四十分钟，加入雪梨焖五分钟。芡实固脾祛湿、稳固脾胃，雪梨润燥生津、缓解全身干燥。一温一润平衡体质，不寒不燥、适配四季。粥底粉糯清甜、口感独特，食材本味回甘，老少皆宜，全家通用综合养生甜粥。
固脾润燥综合粥，干湿体质双向调理。芡实提前浸泡四小时泡软，雪梨切小块，少量大米搭配。大米、芡实小火熬四十分钟，加入雪梨焖五分钟。芡实固脾祛湿、稳固脾胃，雪梨润燥生津、缓解全身干燥。一温一润平衡体质，不寒不燥、适配四季。粥底粉糯清甜、口感独特，食材本味回甘，老少皆宜，全家通用综合养生甜粥。
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