Lovepeng3344凉拌熟鹰嘴豆芦笋🥢
清甜低脂凉拌小菜，春夏限定清爽配菜。鹰嘴豆提前煮熟放凉，芦笋切细丝焯水沥干。加入少量蒜末、一滴香油、微量食盐充分拌匀。鹰嘴豆自带柔和豆香，芦笋脆嫩提鲜，质地软糯不酸涩，低脂富含植物蛋白。餐前开胃、配粥、配菜都合适，无需复杂调味，制作快捷，冷藏之后口感更佳，老少皆宜清淡凉拌菜。
清甜低脂凉拌小菜，春夏限定清爽配菜。鹰嘴豆提前煮熟放凉，芦笋切细丝焯水沥干。加入少量蒜末、一滴香油、微量食盐充分拌匀。鹰嘴豆自带柔和豆香，芦笋脆嫩提鲜，质地软糯不酸涩，低脂富含植物蛋白。餐前开胃、配粥、配菜都合适，无需复杂调味，制作快捷，冷藏之后口感更佳，老少皆宜清淡凉拌菜。
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