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Lovepeng3344
白萝卜肉末蒸蛋🥚

水润嫩滑荤素蒸菜,易消化,流食过渡期适配。鸡蛋加入1.5倍温水搅匀,仔细撇净表层浮沫,水开先蒸六分钟。瘦肉剁细肉末少油轻炒,白萝卜切极小丁,一同铺在蛋液表面继续蒸五分钟,少许食盐调味。水蛋入口即化,白萝卜水润理气,肉末补充优质蛋白。质地柔软,几乎无需咀嚼,术后、老人、孩童均可放心食用。
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