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Lovepeng3344
瑶柱蒸山药豆腐🦐

软嫩鲜醇低脂蒸菜,老少营养标配。嫩豆腐切大方块平铺盘中,铁棍山药薄片、瑶柱洗净铺在豆腐表层。撒少量姜片去腥,水开上锅大火蒸七分钟。出锅拣去姜片,淋少量淡生抽、撒葱花。豆腐入口即化,山药绵润,瑶柱软嫩鲜甜,低脂高蛋白。全程几乎不添加油脂,极易消化吸收。孩童辅食、老人正餐、减脂清淡饮食全部适配。
#宝宝的第一顿辅食
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